L A P. TRIATHLON

 

En LAP. queremos potenciar las capacidades de cada triatleta a partir de planificaciones 100% individualizadas.

A continuación, te proporcionamos toda la información necesaria sobre el funcionamiento de los entrenamientos, tanto online como semipresenciales:

Para ello primero realizamos un cuestionario inicial donde realizamos un análisis del atleta y una entrevista inicial por videollamada.


A partir de este punto trabajamos para conseguir lo que te propongas, con planificaciones adaptadas a ti a través de la app Nº1 en entrenamientos ‘’TrainingPeaks’’ y manteniendo contacto regular a través de ‘’WhatsApp’’.

PLANIFICACIÓN ONLINE

Enfocada a deportistas que necesitan una planificación semanalmente 100% personalizada.  Esta planificación incluye:

 

  • Acceso a ‘’TrainingPeaks’’ desde cualquier dispositivo.
  • Análisis de la técnica de natación y carrera.
  • Documento ‘’trabajo extra’’: ejercicios core, movilidad, prevención de lesión y fortalecimiento de pies, trabajo extra…
  • Contacto regular con tu entrenador.
  • Posibilidad de entrenar en grupo los miércoles y domingos en Olot.
  • Entrenamientos puntuales en Banyoles, Vic, Olot y Girona.

 

PACKS:

12 meses: 660,00€ (55€/mes)

6 meses: 372,00€ (62€/mes)

3 meses: 204,00€ (68€/mes)

Escríbenos sin compromiso

Posibilidad de entrenamientos presenciales por 20€ la sesión.

 

 

PLANIFICACIÓN SEMIPRESENCIAL

 Para deportistas que apuestan para entrenar de forma más profesional. Esta planificación incluye además de todo lo incluido en planificación online:

  • Entrenamiento presencial donde se establezca con el deportista, entre 2 y 3 veces por mes.
  • Acompañamiento en competiciones puntuales para analizar y ayudar al deportista.
  • Posibilidad de liebre en carreras inferiores a 21km.
  • Contacto diario con tu entrenador y posibilidad de adaptar la sesión por falta de disponibilidad.

 

PAKS:

12 meses: 1308,00€ (109€/mes)

6 meses: 702,00€ (117€/mes)

3 meses: 381,00€ (127€/mes)

Escríbenos sin compromiso

Posibilidad de aumentar los entrenamientos presenciales por 15€ la sesión.

PLANES DE ENTRENAMIENTO - 

Empieza a tener resultados entrenando y/o compitiendo.

¿Cómo funcionan los planes de entrenamiento?

Te mandaremos un cuestionario, a partir de aquí te diseñaremos una planificación 100% individualizada a tu nivel, horario y características para que cumplas el objetivo que tienes marcado (ej: mejorar tu rendimiento, terminar un triatlón o una media maratón , bajar de X tiempo en una carrera, etc.) 

Estos planes de entrenamiento están pensados para que te conviertas en tu propio entrenador, podrás entrenar de manera independiente y eficaz, adquiriendo habilidades y conocimientos que te permitirán maximizar tu rendimiento sin la necesidad de un seguimiento continuo.

 

Tu planificación incluye: 

  • Planificación en PDF. adaptada a tus horarios, necesidades y nivel.
  • Documentos sobre pautas básicas de nutrición, psicología,  zonas de entrenamiento, estrategias de recuperación y técnicas específicas para mejorar en natación, ciclismo y carrera.
  • Documento ''trabajo extra'': ejercicios core, movilidad, prevención de lesiónes, fortalecimiento de pies y trabajo extra...

 

No incluye: Seguimiento diario, análisis de los entrenos, modificaciones en tu planificación ni entrenador.

 

El precio de tu planificación será de 49,00€  independientemente del tiempo que dure. 

Escríbenos sin compromiso

¡TE PAGAMOS SI CUMPLES TUS OBJETIVOS!

Hemos decidido pagarte si alcanzas tus objetivos deportivos con nosotros. Sí, has oído bien, te recompensaremos económicamente por tu dedicación y esfuerzo.  

¿Como funciona?

El coste de esta oferta es de 75€ al mes, independientemente del tiempo que te entrenemos. Si cumples con los objetivos se te pagará un 15% de la tarifa que vayas pagando hasta que llegues a él. Es decir, si tardas 1 año, te pagaremos 135€

 

¡INVIERTE EN TU SALUD!

 

PERMANENCIA:

¿Qué pasa si has contratado un pack de 12 meses y a los 2 meses ves que solo quieres/podrás hacer 6 meses (por el motivo que sea)? No pasa nada, te devolveremos el dinero, teniendo en cuenta la diferencia con el pack de 6 meses (en este caso en concreto).

Mismo caso con un pack de 6 meses, si por el motivo que sea, después de 3 meses no puedes seguir, se te devolverá el dinero teniendo en cuenta el precio pack de 3 meses.

Si contratas el pack trimestral y después de uno o dos meses (pasado el precio de la garantía) no puedes seguir, no será posible hacer ningún reembolso. Los precios están ajustados al máximo en proporción a la dedicación de tu entrenador, y una vez empezada la relación de trabajo hay una permanencia de 3 meses.

¡EMPIEZA A MEJORAR!

REFERRAL PROGRAM:

¡Gana dinero con LAP! 

Por cada deportista que consigas referir a LAP. te recompensaremos economicamente. No es necesario que seas deportista, si eres buen comunicador podrás ganar todo el dinero que quieras.

En el caso de que seas deportista, invita a amigos, familiares o cualquier persona interesada en mejorar su estado físico a unirse a LAP. y te recompensaremos con un 15% de descuento en tu planificación. A medida que sigas invitando a más personas y estas se unan, tu recompensa seguirá acumulándose con un 5% de descuento por persona.